Voetreflexmassage
Voetreflexmassage is een natuurlijke geneeswijze die gebaseerd is op de gedachte dat lichaam en geest een eenheid zijn, wanneer deze uit balans of verstoord zijn kan voetreflexmassage deze weer in evenwicht brengen. Op je voeten zijn allerlei reflexpunten te vinden van je gehele lichaam. Zo kan je indirect organen stimuleren of afremmen. Een zachte therapie waarbij de nadruk ligt op ontspanning.
Op onze handen en voeten bevinden zich reflexzones die corresponderen met alle klieren, organen en andere delen van het lichaam. Door een voetreflexmassage ontstaat er een stimulerende werking naar de organen en zal de blokkade zich opheffen, het reinigingsproces in de lymfeklieren zal verbeteren en het lichaam wordt gestimuleerd.
Tegenwoordig komen veel klachten door stress en spanning. Een massage kan verlichting geven bij een tal van uiteenlopende klachten zoals: stress, examenvrees, hoofdpijn, astma, hoge bloeddruk, een burn-out en nog veel meer! Voor iedereen die lichamelijke klachten ervaart kan een voetreflexmassage helpen.
Uit onderzoek is gebleken dat de voetreflexmassage snel vooruitgang boekt bij jongeren. Dit komt met name doordat zij nog niet zozeer stress ervaren en omdat zij nog geen geen blokkades van energiestromen hebben kunnen ontwikkelen. Het is niet te zeggen hoe lang het duurt voordat er vooruitgang geboekt wordt. Daarentegen is wel gebleken dat jongeren bij de 2e of 3e behandeling al vooruitgang zien.
Ook mensen met chronische pijn zouden deze massage moeten proberen. Een massage kan een zeer verlichtende werking hebben bij mensen met chronische pijn. Deze mensen moeten alleen wel regelmatig langskomen om het juiste effect te creëren.