Menu

Hot stone massage


Een massage met warme stenen

Hot stone massage

Een hot stone massage is een massage van het lichaam met warme basaltstenen. Vandaar de naam hot stone. Het gewicht van de steen en de warmte dringt diep in de huid en zorgt voor ontspanning in de spieren. De hot stones worden over het lichaam gemasseerd waardoor spanning wordt verlicht en je na de massage veel energie voelt.

De hot stones komen uit een verwarmd waterbad en hebben een temperatuur van ca. 45 graden.
Eerst worden een aantal hot stones op een deel van het lichaam neergelegd. Door de temperatuur van de stenen geeft dit een warm en ontspannen gevoel. Door de stenen op specifieke (knel)punten te leggen kan het warmte-effect doelgericht toegepast worden.

Vervolgens worden andere delen van het lichaam met etherische olie gemasseerd. Tijdens de hot stone massage zal er afwisselend gemasseerd worden met de hot stones. Hierbij worden er rustige en cirkelvormige strijkingen gebruikt. Vervolgens wordt het deel van het lichaam waar de stenen op lagen gemasseerd. Doordat er tijdens deze massage veel warmte vrijkomt en dit goed wordt afgewisseld met masseerbewegingen, kunnen we dieper in het spierweefsel komen waardoor deze massage zeer effectief is!

 Tarieven

50 minuten

75 minuten